Страдате ли от умора, нарушения на съня или липса на интерес през зимата? Препоръчваме лампа за светлинна терапия. Ако не можете да решите, ние сме избрали за вас 5-те най-добри модела на пазара.
"
Светлинна терапия: как работи?
Луминотерапията, както подсказва името й, е терапия, базирана на използването на светлинни лъчи за лечение на много заболявания, срещани през зимата, като например:
- Нарушение на съня;
- Сезонна депресия.
Наистина, липсата на светлина през зимата причинява много сезонни заболявания. Използването на лампа за светлинна терапия може да компенсира тази липса на излагане на светлина и да лекува по естествен начин различни видове състояния:
- Нарушения на съня;
- Разрушаването на биологичния часовник;
- Сезонна депресия;
- Реактивното забавяне;
- Хронична умора.
Закупуването на лампа за светлинна терапия ще помогне на тялото да се справи с периода на липса на светлина.
Светлинната терапия се състои в излагане на себе си на лъчи, наречени „широкоспектърна светлина“. Това излагане на специфична светлина, през зимния сезон, носи няколко предимства на нашето тяло, подобрява:
- Нашето настроение;
- Регулирането на вътрешния ни часовник;
- Нашият сън;
- Борбата срещу сезонната депресия.
Има и няколко вида специални лампи, предоставени за тази употреба. Някои лампи обикновено излъчват хроматична светлина с нисък интензитет, която е идеална за ободряване на умората през деня. Използването на този тип лампа осигурява прилив на енергия и жизненост.
Другите лампи са едновременно естетични и подходящи за светлинна терапия. Освен че ни отпускат и ни помагат да се чувстваме по-добре, те се вписват идеално във всеки тип интериорна декорация.
Има дори лампи, които са специално проектирани за използване в нашите офиси през работното ни време. Те имат по-малки размери, за да улеснят транспортирането, като просто ги плъзнете в нашата чанта.
Моделите лампи за светлинна терапия могат също да предложат функция за симулация на зазоряване и здрач. Напомнящи характеристиките на лампите за настроение, тези модели имат за цел да ни подготвят за сън или събуждане. Тези лампи са най-подходящи за монтаж на нощни шкафчета.
Търсите най-добрата лампа за светлинна терапия за вашия дом или офис? Открийте най-добрите лампи в нашата селекция от 5 най-добри лампи за светлинна терапия.
Нашият избор: Лампата, която ви развеселява
Лампата за светлинна терапия от 15000 лукса ще ви помогне да запазите усмивката си през зимата. Излъчва мощна бяла светлина, която ще ви помогне да поддържате настроението си, като зареждате батериите си. Тази лампа ще ви придружава всеки ден, за да се справите с ниска енергия, да подобрите бдителността и да останете в добро настроение.
За разлика от повечето лампи за светлинна терапия, благодарение на високия си интензитет, тази ще ви позволи да седите по-далеч от лампата или да съкратите сесиите на експозиция.С други думи, това ще ви спести време и ще ви направи по-удобни. В допълнение към своята мощност, той е лесен за транспортиране и ще ви придружава навсякъде по време на почивките за четене, обедните почивки и в същото време, докато работите.
Избрахме тази лампа, защото отговаря на стандартите за безопасност благодарение на сертифицирането на френски компании и нейната маркировка CE. UV (ултравиолетовите) лъчи са перфектно филтрирани, така че няма риск от увреждане на кожата или очите.
Лампа за светлинна терапия 15000 Lux - Мощна светлина за морал - Светлинна терапия …79,90 € 79,90 €
1279 коментараЛампа: тази, която имитира дневна светлина
Особено подходяща за зимния сезон, ние избрахме лампата Beurer TL 50, за да ви помогне да се справите с липсата на светлина.Способна да възпроизвежда дневна светлина, тази лампа ще ви позволи да се борите с дисбаланса в настроението и липсата на енергия. Светлината, която разсейва е приятна и няма ефект на трептене. Генерира само дневна околна светлина, така че да не излъчва UV.
Неговата заоблена форма от 26 см в диаметър ще ви позволи да го инсталирате на нощното шкафче или на бюрото си. Спестяваща място, тази лампа има модерен и изискан дизайн, може да се счита за декорация за вашия интериор.
Спестете от сметките си за електричество, благодарение на своите LED светлини, които консумират много малко енергия.
Светлинна терапевтична лампа Beurer TL 50 - 10 000 Lux - Светлинна симулация …49,88 € 139,99 €
867 коментараЛуминотерапия: тази, която създава настроение
С модерен дизайн препоръчваме лампата Beurer TL 100, за да ви помогне да минимизирате риска от дисбаланс на настроението и липса на енергия през зимния период. Тази LED лампа има функция за промяна на цвета в 256 нюанса. След това можете да запазите любимите си нюанси, които лампата да запомни. Светлината му е приятна и не създава ефект на трептене.
На върха на технологията, той може да бъде свързан към вашия смартфон, така че да можете да регулирате яркостта от приложението Beurer LightUp. С различни нюанси на цвета, той може да бъде монтиран на вашето бюро, нощно шкафче или масичка за кафе. Благодарение на LED технологията, той консумира много по-малко и ще ви позволи да пестите енергия.
Beurer TL 100 Свързана лампа за светлинна терапия, LED технология, светлина …84,99 € 244,99 €
552 коментараСутрешната лампа: за нежно събуждане
The Top Life симулатор на зазоряване за нежно светлинно събуждане ще ви предпази от събуждане с трепване благодарение на симулацията на меката светлина на зазоряване. Вместо да ви изтръгне от съня ви, той ще ви събуди малко по малко за по-добро събуждане и следователно по-добро настроение.
Препоръчваме тази лампа, защото освен че имитира дневна светлина, тя има и функция, която произвежда естествени звуци, за да ви помогне да се събудите (шум на вода, вятър, вълни и др.). Той ще подобри съня ви благодарение на функцията си за тъмна нощ, която ви позволява да изключите всички разсеяни светлини през нощта. Ще се насладите на добър спокоен сън.
Както будилник, така и лампа за настроение, можете да го използвате и като нормална лампа за четене или друга ежедневна употреба.
Симулатор на зазоряване - Будилник с мека светлина - С дисплей в тъмен нощен режим …49,90 € 59,90 €
617 коментараВътрешна светлина: тази, която ви помага да се подготвите за събуждане
Светлината за събуждане с марка Philips е едновременно радио, будилник и симулатор на дневна светлина. Тази лампа е сред нашата селекция, защото има функция, която й позволява да имитира светлината на здрача, за да помогне на тялото ви да се подготви за сън. Същото за сутринта, той ще имитира светлината на зората, за да ви събуди нежно. Ако е необходимо, той също има нощна светлина и функция за нощно ръководство, за да ви помогне да се отпуснете и да се насладите напълно на спокоен сън.
С модерен дизайн, той ще внесе чар във вашата спалня на нощното шкафче. Тази лампа ще ви помогне да си починете и благодарение на нея всеки ден ще се събуждате в добро настроение.
