-
Редовно мийте ръцете си
Това изглежда очевидно и въпреки това измиването на ръцете внимателно, със сапун и вода, в продължение на минимум 20 секунди, е един от основните бариерни жестове срещу коронавирус. Когато се приберете отвън, след като отидете до тоалетната, преди готвене, сервиране на храна, след кихане или кашляне … Повтаряйте тази операция редовно, дори и да не сте излизали навън. За да измиете старателно ръцете си, разтрийте дланите, навън, китките, кокалчетата, върховете на пръстите, ноктите. Изсушете ръцете си на открито или с чиста кърпа. Ако сте навън и нямате сапун, използвайте хидроалкохолен гел.
-
Почистете повърхностите на къщата
Според проучване, публикувано от американски изследователи, covid-19 би издържал няколко часа на различни повърхности, като пластмаса, стомана, картон … По този начин е важно да се дезинфекцират номадски предмети, използвани ежедневно: смартфон, таблет , компютърна клавиатура …
-
Използване на белина за дезинфекция
Световната здравна организация препоръчва използването на белина за дезинфекция на дома ви. Всъщност този продукт е вируциден, той унищожава вируса. По този начин измийте пода, дръжките на вратите, всички повърхности на дома си с този препарат. Но внимавайте да не го прилагате върху кожата или под носа, тъй като може да бъде опасно.
-
Не използвайте бял оцет като дезинфектант
Препоръчваме ви да използвате бял оцет, но той не е ефективен срещу коронавируса, според Генералната дирекция на здравеопазването. Тъй като не е вируциден, той „не идентифицира никаква ситуация, в която да е специално препоръчан в лицето на епидемията“. Предпочитайте белина, за да унищожите covid-19.
-
Излъчвайте помещенията си ежедневно
По време на периода на задържане ще прекарате всичките си дни в квартирата си. Изключете нагревателите си и отваряйте прозорците си всеки ден, сутрин и вечер, за 15 до 20 минути. След това въздухът ще бъде обновен във вашия дом, за здрав дом.
-
Отделни четки за зъби
В банята не дръжте различни семейни четки за зъби в една и съща чаша, така че да не се допират една до друга. След това избягвате обмена на микроби.
-
По-често перете спално бельо
По време на този пандемичен период перайте спалното бельо по-често, за да ограничите риска от замърсяване. След това измийте завивката, чаршафи, кърпи, но също и дрехите, които носите навън, като палтото и шаловете. Не забравяйте да правите машините си при 60 ° C и минимум 30 минути.
-
Не се качвайте с асансьора
Ако излизате на разходка с куче или по поръчка, предпочитайте стълбите пред асансьора. В последното бихте докосвали бутоните и бихте могли да сте близо до друг човек. За да избегнете разпространението на вируса, трябва да стоите на поне един метър от другите. След това поемете по стълбите и не докосвайте парапета, или ако го държите, измийте добре ръцете си, когато се приберете вкъщи.
-
Не споделяйте вашия смартфон
Смартфонът е място за размножаване на бактерии, така че не го давайте на друг член на вашето семейство. Това ще предотврати разпространението на бактерии. Не забравяйте да почиствате правилно телефона си поне веднъж на ден, ще елиминирате всички потенциални бактерии.
-
Почистете преди дезинфекция
Преди да дезинфекцирате различните повърхности с белина, помислете за почистването им със сапун и вода или препарат, ако е замърсен. Всъщност мръсотията върху повърхността може да попречи на дезинфекцията да убие микроби. Почиствайки преди да използвате белина, помагате за премахването на коронавируса.
-
Не прахосмукачка
Някой заразен ли е с коронавируса във вашия дом? Не прахосмукачка. Всъщност рискува да разпространи частиците на огъване. За да почистите пода, предпочитайте дезинфектантните кърпички за кърпа и белина.
-
Обърнете внимание на доставката до дома
Пазарували ли сте онлайн или доставяте пакет? Правителството въведе добри практики за безконтактна доставка: доставката трябва да бъде приоритет в пощенската кутия. Ако пакетът не побира, доставчикът трябва да ви предупреди, да го пусне на прага и да се отдалечи незабавно. Когато отворите, той трябва да е на поне 1 метър от вас. Ако трябва да подпишете документ, вземете си писалката. Важно е да нямате близък контакт и да предавате пакета от ръка на ръка.
-
Дезинфекцирайте дръжките на вратите
За да ограничите разпространението на коронавируса у дома, не забравяйте да дезинфекцирате дръжките на вратите. Използвайте сапун и вода, за да ги почистите, след което ги дезинфекцирайте с белина всеки ден. По същия начин редовно почиствайте и дезинфекцирайте кухненския плот, тоалетните, душа, мивките, ключовете, крановете …
-
Почистете кухнята след пазаруване
Хранителните стоки идват отвън, където може да са били докоснати от други хора в супермаркета. Не забравяйте да ги разгънете внимателно, да извадите пластмасовите и картонени опаковки и да ги хвърлите в торбата за сортиране без забавяне. След като приберете хранителните стоки, измийте и дезинфекцирайте работния плот.
-
Измий чиниите
За да ограничите замърсяването на коронавируса в дома, използвайте съдомиялната машина колкото е възможно повече. Ако нямате такъв, накиснете съдовете си във вода, разредена с 0,1% белина за 15 минути, преди да ги измиете. След това го изсушете с чиста кърпа и го поставете да се измие след употреба.
-
Не забравяйте да се преоблечете, когато се приберете у дома
За да вземете максимални предпазни мерки, не забравяйте да премахнете някои от дрехите си, носени навън, преди да се върнете у дома (или на входа), особено ако са били в контакт с определени повърхности или предмети, които виждат голям проход. брой хора всеки ден (дръжки на врати, стени и т.н.).
-
Свалете обувките си като предпазна мярка
Винаги с оглед ограничаване на рисковете от разпространение, този съвет се отнася и за обувки, които като цяло трябва да се свалят при влизане или дори изтривалката.
-
Ограничете пътуванията си колкото е възможно повече
Това е може би най-важното нещо, което трябва да направите, за да запазите себе си, но и да защитите другите. Някои хора се договарят с Covid-19, без да го знаят и по този начин могат да го предадат на хора, за които вирусът може да бъде вреден.
Проветрявайте, почиствайте, мийте … По време на затварянето се грижете за интериора си, за да бъде възможно най-здрав. Открийте ефективните действия, които да предприемете срещу коронавируса у дома.
Коронавирусът, отговорен за глобална пандемия, се предава от човек на човек чрез капчици , създадени по време на кихане или кашлица. Следователно този вирус не е вирусен, но все пак може да зарази определени повърхности. Когато ги докоснете и след това докоснете лицето си, можете да се заразите.
Ако продължителността на живота на вируса е неизвестна, някои изследователи се опитват да отговорят на следния въпрос: колко време вирусът остава на повърхностите на дома ми? Ето защо е препоръчително да миете ръцете си редовно със сапун и вода, но също така да почиствате вътрешността му и различните повърхности.
За информация или забавление, открийте сайта на Reste Chez Toi, мястото за срещи, което ще озарява вашето затворничество.
Замърсяването на околната среда не трябва да се приема лекомислено
Според проучване, публикувано в американското списание JAMA, спалнята и банята са стаите, които са най-замърсени от пациентите с коронавирус. Затова е важно редовно да почиствате места , като мивка, тоалетни чинии, душ … и да сменяте спалното си бельо.
Същото проучване уточнява, че вирусът не преживява две дезинфекции на ден на замърсени повърхности. Тъй като замърсяването на околната среда може да бъде важен фактор за предаването на covid-19, от съществено значение е да почистите и дезинфекцирате дома си с белина .
Открийте 18-те ефективни действия срещу коронавируса у дома.