-
Освежете спалнята си преди лягане
Както при другите стаи в къщата, поддържайте детската стая хладна през деня, като затваряте прозорци и капаци. Точно преди лягане и ако температурите спаднат, отворете прозорците, за да се проветрите.
-
Избягвайте да използвате климатик
Бебето се нуждае от високо ниво на влажност в стаята, за да диша добре. Само дето климатикът изсушава въздуха. Затова избягвайте да поставяте климатика в бебешката стая. Вместо това закачете мокър чаршаф, за да охладите въздуха в стаята.
-
Накарайте го да вземе хладна баня
Да го изкъпете е може би един от най-ефективните начини за понижаване на телесната температура и охлаждането му.
За да направите това, коригирайте водата за баня до 35 градуса или 3 градуса под средната стойност. В много горещи вечери не се колебайте да го накарате да се изкъпе непосредствено преди лягане. -
Пийте го редовно
За да се предотврати дехидратацията, препоръчително е да давате на бебето си повече питие (кърмене или шише). Можете също така да давате малко минерална вода на всеки половин час на бебе над 6 месеца.
-
Предпочитайте дрехи, изработени от естествени материали
Изберете дрехи, изработени от естествени материали като памук, който позволява на въздуха да преминава през и абсорбира изпотяването. По време на горещата вълна можете да го оставите само с пелената.
-
Използвайте Fogger
За да го освежите през деня, хидратирайте бебето си по цялото тяло с минерална водна мъгла. Можете също така редовно да мажете челото, врата или врата му с ръкавица или влажна кърпа. Внимавайте да не си намокрите главата.
-
Не излизайте през най-горещите часове
Разходките и разходките в най-горещите часове, между 11 и 17 часа, трябва да се избягват. По време на други времеви слотове избирайте разходки на сянка, например в гората.
-
Внимавайте за чернови
Избягвайте да поставяте бебето в чернови. Мислехте, че се справяте добре, като му дадете малко свеж въздух, но това е неприятно за него и той би рискувал да настине.
Бебетата също страдат от високи температури. Намалете телесната му температура, поддържайте стабилна температура в стаята му … Съсредоточете се върху правилните рефлекси, които да приемете, за да му помогнете по-добре да издържа на топлината и да охлажда стаята му.
Топлинната вълна засяга всички. Въпреки това бебетата и възрастните хора са най-уязвими от високи температури. Те са първите хора, засегнати от дехидратация . Следователно родителите трябва да останат внимателни към своето мъниче . Тези изгарящи дни често са трудни за издържане и не говорим за нощите … За насърчаване на съня трябва да се предприемат определени действия: понижете телесната си температура, поддържайте стабилна температура в стаята си …
Фокусирайте се върху 8 съвета за предпазване на бебето от топлина и охлаждане на стаята му.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Бебешка стая: 35-те любими на редакцията
- Топлинна вълна Париж: повече от 800 места, където е възможно да се разхладите в столицата
- Топлинна вълна: 8 съвета за добър сън през нощта