Няма такова нещо като легло, което да е направено за всички. Потребностите варират в зависимост от всеки човек.
Вашето легло вдига ли твърде много шум? Време е да смените пружината на кутията. Това формира основата на вашето спално бельо. При търговията основно имате избор между пружинните и летвените модели.
- Основата с летви е по-често срещана. Изработена е от букова дървесина, осигуряваща гъвкавост и устойчивост. Той е идеален за матраци от пяна или латекс.
- Пружинната кутия е идеална за пружинния матрак, за да осигури желаната гъвкавост. Основният недостатък е невъзможността да приспособите опората към вашите нужди.
Твърд, изключително твърд или гъвкав, матракът може да бъде избран според вашите нужди, особено ако страдате от проблеми с гърба, ставите или кръвообращението. Производителите предлагат, наред с други неща, матраци от пяна, латекс и пружина. Последните придобиват комфорт благодарение на големия брой пружини (стигащи до 2000 за двойно легло). По този начин те предлагат добра амортизация. Матраците с пяна са популярни сред мнозина, защото отговарят на формата на тялото ви и осигуряват съобразена подкрепа. Латексните версии могат да бъдат естествени или синтетични. Те имат отлична подкрепа за гърба.
За да изберете правилното легло, вземете предвид морфологичните критерии по-долу:
- Размерът на тялото ви трябва да се вземе предвид, за да се определи минималната ширина на спалното бельо, т.е. 140, 160 или 180 cm.
- Вашата височина ще определи дължината на спалното бельо. В идеалния случай тя трябва да е на повече от 8 инча от вашата височина.
- Вашето тегло ще повлияе на нивото на подкрепа за избор. Леглото ви трябва да позволява на гръбначния стълб да стои изправен през цялата нощ.